サーモシェイプとエンダモロジーを併用すれば思い通りのスタイルに!

部分痩せをしたいけれどなかなか出来ないと悩んでいる方は多いです。体重の減量という所だけでしたら、食事制限をすればある程度のところまでは落とす事が出来ます。しかし我慢も必要ですしストレスの反動で食べ過ぎてしまったり、筋肉から落ちてしまう事で代謝が落ちて脂肪や糖分をため込んで太りやすい体質になってしまうというデメリットもあります。食事制限だけでダイエットをしても、リバウンドする事になりますしそもそもの方法とは適しているとは言えません。

そこで効率良くセルライトを除去するための方法の一つに、エステサロンで行う事が出来るマシンでのトリートメントがあります。先ずここでセルライトですが、これは脂肪と水分や老廃物などが結合してできた脂肪細胞の塊の事をさします。通常老廃物はリンパに流れていきますが、血流が悪くリンパの流れが悪くなりますと滞ってしまいその周りの脂肪と結合してセルライトが出来てしまいます。これがやっかいで、血流が悪くなることで冷えたりむくんだり便秘を起こしたり、さらにはそのセルライトがある事で、次のセルライトも出来やすい状態になるという悪循環が起こります。

効果的にダイエットをする上で、セルライト除去の方法を考えていかなくてはなりません。そこで今注目されているのがサーモシェイプやエンダモロジーなどのマシンです。これらは単品使いでももちろん効果は有りますが、それぞれのマシンの効果が異なりますので、併用していく事でより効果が高くなります。

サーモシェイプは高周波で熱を深部まで伝えることができますので、脂肪を融解して老廃物として流す機能があります。しかし凝り固まった状態ですと、とかすまでに時間がかかります。そこで使いたいのがエンダモロジーです。エンダモロジーはローラーのような作りになっており、それを肌に密着させてトリートメントする事で、強力にもみだしてマッサージが出来ます。凝りかたまったセルライトをやわらかく燃焼しやすい状態にしますので、その後のサーモシェイプの効果も高まります。

エステサロンでは、これらのマシンを導入しているところは非常に多いですし大手ならサーモシェイプの他にもラジオ波やキャビテーションといったものもありますので、ニーズに応じて選んでいくと良いでしょう。どちらにしてもエンダモロジーと組み合わせる事でのメリットはあります。

筋肉を付けるという事では、運動が苦手な方はEMSという低周波マシンを利用するのもおすすめです。横になっているだけで強制的に筋肉運動が出来ますので、楽に筋トレが出来ますし代謝もアップして体質改善につながります。筋肉量が上がれば消費カロリーも増える事になりますし、痩せやすい体質になると考えられます。食事のバランスも考えて食べる事も必要ではありますが、食事制限だけをしていても筋肉から落ちてしまう事になりますのでこれらのマシンを上手く使って効率よくダイエットをしていきましょう。